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Foram
várias e para várias idades as atividades realizadas de 15 a 21 de Maio, no
âmbito da Semana do Coração.
Foi
uma semana inteira dedicada à saúde do coração. Se nuns dias as atividades
ficaram centradas nos alunos do Centro Escolar e Jardim de Infância, com
palestras informativas, avaliações corporais e aulas de atividade física,
outros contemplaram jogos aquáticos e formação sobre os benefícios da prática
desportiva para o coração.
A
Associação A200 e a Universidade Sénior participaram também nesta Semana com
aulas de hidroginástica, uma prática, aliás, frequente para os utentes desta
academia, sendo igualmente contemplados com um rastreio de avaliação aos
principais fatores de risco.
A
iniciativa Semana do Coração foi antes de mais uma chamada de atenção para a
importância do controlo dos fatores de risco cardiovasculares associados à
adoção de um estilo de vida saudável, em todas as idades, assente numa
alimentação saudável e na prática de atividade física. E porque, efetivamente,
a atividade física tem um papel fundamental na saúde cardiovascular, esta
semana do coração, organizada pelo Município de Tabuaço, não poderia terminar
sem uma aula de Cardiofitness, antecipada por um rastreio de avaliação (peso,
altura, IMC, tensão arterial e glicemia), iniciativas abertas a toda a
população.
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